couch:now Gutschein - lebenslanger Zugang für das Programm "Erschöpfung, Stress, Burnout" 

Du fühlst dich am Ende des Tages ausgelaugt und auch nach langem Schlaf nicht erholt? Aufgaben wachsen dir über den Kopf? Du hast das Gefühl, dauerhaft gestresst zu sein und gar nicht mehr abschalten zu können? Bei couch:now geht’s um dich und dein Leben. Mit einer Bandbreite an Videos stehen dir Expert:innen verschiedenster Themenbereiche in kleinen und großen Fragen des Lebens zur Seite. Wir beantworten Fragestellungen zu Arbeit und Beruf, Selbstfürsorge, Stressmanagement, Hilfe bei Überforderung und vieles mehr. Hol dir individuell den unterstützenden Input, der deinen Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Zum entspannen, besinnen, glücklich werden.

Was du bekommst?

Über 70 Videos zu Erschöpfung, Stress, Burnout und darüber hinaus

Input führender PsychotherapeutInnen und ExpertInnen

Einen lebenslangen Zugang

Individuelle Nutzung je nach Bedürfnis

Vollkommene Anonymität