Die Häfler Tanzschule No.10 ist auch in den Fitness- Trends ganz vorne mit dabei.

MOVITA®
Bietet hier in der Bodenseeregion die Tanzschule No.10 an.
Unter dem Namen MOVITA® steht Mobilität- Vitalität- Tanz, das gesellige und gesundheitsorientierte Tanz- und Bewegungskonzept. Es ist für Damen im besten Alter entwickelt. Die ausgebildeten MOVITA®- Trainerinnen trainieren so mit den Teilnehmern ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer, sowie zugleich auch gleichzeitig die mentale Vitalität. Gesundheit und Lebensfreude soll MOVITA® vermitteln. Es baut Stress ab, wirkt stimmungsaufhellend, hilft gegen Rückenschmerzen, und verbessert die körperliche Fähigkeiten und trainiert das Gehirn. Um körperlichen Voraussetzungen gerecht zu werden, wird grundsätzlich auf hüpfende Bewegungen und Übungen am Boden verzichtet.

Wir freuen uns auf Sie.